Musik dröhnt aus den Boxen, doch keiner tanzt. Stattdessen sieht man konzentrierte Gesichter. Man hört nicht viel – das Surren von Laufbändern, das Schlagen der Tür zur Umkleide und manchmal ein animalisches Keuchen aus der Hantelecke. Wir sind im Fitnessstudio John Reed in Berlin.
Meine Fitnesstrainerin Theresa
Theresa ist meine Fitnesstrainern, die ich bim Aura Pole Dance (Ehemals Soulflight) kennengelernt habe. Beinahe wöchentlich lässt sie mich im Zirkeltraining diverse Übungen absolvieren – dabei immer hart an der Grenze zu „ich glaub mein Herz platzt“. Unsere Lieblingsübung? Burpees!
Nach einer Stunde Pole Fit weiß man ganz genau, was man gemacht hat. Eigentlich muss man Theresa dann dafür hassen – geht aber nicht, weil sie einfach eine der nettesten Menschen ever ist. Für sie klettert man nochmal die Stange hoch, macht nochmal 10 Burpees oder 20 Deep Lunges.
Neben Pole Fit unterrichtet sie auch die etwas schwierigeren Klassen mit Pole Tricks. Das schöne dabei ist einfach, dass sie nie kritisiert oder genervt ist, wenn sie einen Trick gefühlt 30x erklärt hat und man ihn immer noch nicht schafft. Im Gegenteil! Mit ganz viel Ermunterung, Lob und Tschaka hilft sie einem die inneren Blockaden zu überwinden und freut sich genauso wie man selbst, wenn der Trick dann gelingt!
Fitness als Hobby
Theresa hat mir gezeigt, dass Fitness wirklich ein Hobby sein kann und tierisch viel Spaß macht. Sie sieht dabei auch Fortschritte, die man selbst gerne mal vergisst: „Am Anfang hast du nicht mal das Warm Up geschafft und jetzt: ohne zu Zögern hängst du Kopfüber an der Stange!“
Für Theresa waren wir also am Wochenende im John Reed Fitnessstudio – das Besondere dort: Hier geht es vor allem um die gute Musik beim Workout und eine Atmosphäre, die eher nach Tiki Bar als Muckibude schreit.
Sportliches Shooting
Während also Theresa sportlich wurde, habe ich allein beim Zusehen geschwitzt 😉
Liebe Theresa, vielen Dank, dass ich dich bei deinen Workouts begleiten durfte und wir so viel Spaß bei unserem Shooting hatten. Völlig ungezwungen standest du vor der Kamera und hast dich auch überhaupt nicht von den anderen stören lassen! Danke auch für deine lieben Worte zu meinem Stil und sowieso könnte ich dich knutschen für deine liebe Persönlichkeit!
